Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba

Autor: Janina Scarlet
Dimensiune: 130x200
Număr pagini: 176
Editura: Trei
Anul publicării: 2022

Janina Scarlet

Grabestete! doar 11 produse in stock.

40,16 lei

Include TVA

In stoc

Descriere

Pierderea unui job, o despărțire sfâșietoare, moartea cuiva drag sau o boală cruntă îți va da întreaga viață peste cap. Cum poți, totuși, să faci față absurdului, neprevăzutului, lucrurilor pe care nu le poți controla? În timp ce unele abordări facile te invită să privești "partea plină a paharului", cartea de față propune o altă abordare, bazată pe "acceptare". Dar nu în sensul de resemnare și împăcare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emoțiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a ține doliu și pentru a procesa evenimentele implacabile într-un mod care să aibă sens pentru tine.