Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant

Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
Autor
Chris Bailey
Dimensiune
130x200
Număr pagini
368
Editura
Curtea Veche
Anul publicării
2024
Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
Chris Bailey
Grabestete! doar 11 produse in stock.
57,65 lei
Include TVA
In stoc

Descriere

Lumea digitală este epuizantă, legea succesului pare să nu admită veto, iar mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce în pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotărât să scrie această carte după ce a trecut el însuși printr-un episod de epuizare, pe care l-a depășit conștientizând sursele ascunse de stres și căutând metodele prin care să devină productiv și liniștit în același timp. Câteva ponturi: mai puțină dopamină, mai mult timp petrecut în lumea analogică, atenție și… deprinderea științei de a savura.

Produse similare

   

Comentarii (0)