Nutritie & Sanatate

Dr. Sarah Brewer Mananca sanatos arata excelent

36,75 lei

D.D. Chiriac Alimentatia bolnavilor de diabet

42,43 lei

Dave Asprey Mai inteligent nu mai greu

53,87 lei

Dr. Michael Greger Pachet Elixirul tinereții

Te sperie gândul că ai putea lua întreaga viață medicamente? Că vei fi prins într-un cerc vicios al tratamentelor care nu abordează cauza reală a problemelor tale de sănătate? E timpul să nu mai cazi în capcanele bolilor cronice și ale îmbătrânirii premature! În loc să fii prizonierul unui sistem care îți vinde soluții pe termen scurt, Dr. Michael Greger ți-a pregătit prin cărțile sale o abordare holistică, nu superficială, bazată pe cele mai noi descoperiri medicale și recomandări pe care le poți pune în practică din confortul casei tale.

83,90 lei

Dr. Gabrielle Lyon Pachet O viață în mișcare

Dacă îți dorești să ai acces la o abordare holistică asupra sănătății, te invităm să citești aceste două cărți. Dr. Greger te învață importanța unui regim alimentar bazat pe plante, bogat în nutrienți și alimente integrale, pentru prevenirea bolilor și promovarea longevității, în vreme ce Dr. Lyon te învață despre rolul crucial al masei musculare în menținerea sănătății metabolice, a funcției cognitive și a longevității.

82,95 lei

Dr. Michael Greger Cum să nu ții o dietă

O adevărată enciclopedie a vieții sănătoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii speranței de viață, care gravitează în jurul unui singur cuvânt: dovezile. Un ghid care te va învăța ce, cum și când să mănânci.

47,15 lei

Gina Bradea Cămara cu bunătăți: secretele mamei Gina Bradea

Mama Gina Bradea deschide larg ușile cămării cu bunătăți și îți prezintă 52 de rețete de conserve, fără chimicale, arome artificiale sau ingrediente complicate, care îți vor merge direct la suflet. Redescoperă gusturile autentice, de altădată, de la dulcețuri aromate și siropuri de casă, la murături crocante și zacuscă bogată în gust, transformând fiecare preparat într-o amintire de neuitat. Și știi ce? Mama Gina nu se supără dacă vei gusta direct din borcan. Poftă bună!

47,15 lei

Șef Paul Constantin Pachet Nostalgie pe pâine

În lumea culinară, rețetele de familie sunt adevărate comori, păstrate și transmise din generație în generație. Ele sunt mai mult decât simple instrucțiuni de gătit; sunt mărturii ale tradițiilor, obiceiurilor și gusturilor care definesc o cultură. Gina Bradea și Șef Paul Constantin, două figuri emblematice ale bucătăriei românești, aduc laolaltă moștenirea gastronomică a familiilor lor, oferindu-ne o experiență autentică a gustului românesc.

93,45 lei

Radu Țincu Învinge dependența

În cei peste 16 ani de practicare a medicinei în secția de Terapie Intensivă, dr. Țincu a adunat informații extrem de valoroase și a scris această carte care te va ajuta să:

1. înțelegi mult mai bine de unde pornesc dependențele

2. identifici corect semnele și simptomele lor

3. afli care sunt metodele de prevenție care chiar pot funcționa

4. știi cum să-i sprijini în mod concret pe cei dragi ție care sunt afectați

Indiferent dacă știi pe cineva care se luptă cu dependențele sau vrei să înțelegi mai bine acest fenomen, această carte este un ghid esențial de informare și responsabilizare, care te ajută să înțelegi mult mai bine natura adicțiilor și îți oferă resursele de care ai nevoie pentru ști cum să îi sprijini pe cei afectați.

38,75 lei

Elissa Epel,Elizabeth Blackburn Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii

66,94 lei

Prăjiturela Deserturi magice cu PRĂJITURELA

Tarta cu lime a fost doar începutul. Ani mai târziu, Prăjiturela a scris o carte fermecată și te invită să descoperi peste 100 de rețete delicioase, și, implicit, plăcerea de a găti pentru toți cei dragi, jucându-te cu texturi, culori și arome divine. Fie că ești experimentat în bucătărie sau abia începi să explorezi lumea deserturilor, Prăjiturela te va ghida pas cu pas, astfel încât să ajungi să faci o adevărată magie în bucătărie.

62,90 lei