Călugărul care nu a vorbit timp de 9 luni împărtășește cu tine lecțiile pe care le-a acumulat în tăcerea sa spirituală.
„Dacă pătrundem mai profund în nefericirea noastră, vom descoperi o ușă secretă către o putere ascunsă adânc în noi. Dorința mea este ca această carte să te ajute să intri pe acea ușă.” — Gelong Thubten
Cu toții trecem prin vremuri grele, în care viața pare o luptă continuă, iar stresul ne însoțește la fiecare pas. Poate ne simțim triști, anxioși sau ne confruntăm cu o situație dureroasă, precum o pierdere grea sau o inimă frântă. În astfel de momente, avem nevoie de sprijin și îndrumare pentru a depăși gândurile și emoțiile negative.
Ghidul unui călugăr pentru vremuri grele ne arată cum să îmbrățișăm suferința și să transformăm dificultățile vieții în oportunități de creștere personală. Practicile de meditație și mindfulness ne pot ajuta să accesăm resurse nebănuite de forță interioară și să cultivăm reziliență, fericire, compasiune și pace interioră. Gelong Thubten ne ghidează cum să găsim sens în durere și disconfort, renunțând la vechile tipare de frică și rezistență.
Pe măsură ce învățăm cum să facem față mai ușor provocărilor, vom dobândi o perspectivă neînfricată asupra vieții și o fericire durabilă, de neclintit.
Această carte este pentru tine dacă:
1. Te simți copleșit de griji, gânduri anxioase și tristețe;
2. Nu reușești să trăiești în prezent și ești influențat de trecut și viitor;
3. Adormi greu din cauza gândurilor care nu îți dau pace;
4. Cauți un ghid pentru începători despre cum să meditezi pas cu pas;
5. Ai încercat să meditezi și ți s-a părut dificil sau complicat;
6. Meditezi frecvent și vrei să îți îmbunătățești practica;
„O carte revelatoare, personală, dar, mai ales, practică, despre cum să gestionăm momentele dificile. Acest ghid de supraviețuire al unui călugăr budist cu un trecut tumultuos este cu adevărat valoros.” ― The Times
Fragment
„Mă simt extrem de norocos că am lucrat cu grupuri atât de variate, de la copii, prizonieri și politicieni la locuitori ai unor sate îndepărtate din Africa. Și eu, la rândul meu, învăț de la ei — întrebările pe care mi le pun și felul în care abordează meditația mă ajută să înțeleg ce caută oamenii și ce anume i-ar putea ajuta. A fost fascinant să observ ce îi unește pe acești indivizi aparent diferiți: toți se simt la mila propriilor gânduri și sentimente. Tânjesc să se îndepărteze de gălăgie și să se elibereze. Când le explic că meditația nu înseamnă să-ți amorțești mintea sau să ațipești, ci să te conectezi cu conștiința și să devii un observator, observ că ochii li se luminează.”
Recenzii
„Când am aflat că sunt grav bolnav, lumea mea s-a prăbușit. În ochii celor din jur, eram un om de succes, dar în adâncul sufletului meu, mă simțeam gol. Boala m-a forțat să stau pe loc, să mă confrunt cu fragilitatea vieții și să mă întreb ce contează cu adevărat. Citind cartea, am simțit cum începe să se contureze în mine o nouă perspectivă. Privind înapoi, boala a fost, paradoxal, cel mai mare dar pe care l-am primit vreodată. M-a forțat să văd dincolo de iluzia banilor și să caut adevărata împlinire în profunzimile ființei mele.” - Jonathan
„Există multe cărți despre meditație în zilele noastre, dar abordarea lui Gelong Thubten îmbină perfect practica și provocările secolului 21. Are puterea rară de a explica cele mai profunde adevăruri, care par evidente de îndată ce le observi, dar care sunt greu de pus în aplicare. Aici intervine autorul cu exerciții benefice pentru suflet și minte care te vor ajuta să elimini stresul de zi de zi.” - Paulie
„Acestă carte te ajută să îți schimbi viața în bine, în cel mai simplu, dar cel mai profund mod. Gelong Thubten e profesorul de care ai nevoie în momentele grele. A fost ușor de citit, iar experiența lui cu lumea reală e acea lecție de viață la care cu toții trebuie să ne gândim. Pe scurt, o lectură pe care o vei iubi și care te va provoca să vezi viața cu alți ochi.” - Mary
De peste 30 de ani, vocea părintelui Pimen Vlad este însăşi vocea miilor de pelerini care se opresc anual pe Sfântul Munte, oameni încercați de patimi şi suferințe, dar cu speranță nezdruncinată. Deşi departe de țară, starețul a rămas întotdeauna aproape de comunitatea ortodoxă română, cuvintele sale trecând lesne marea învolburată pentru a ajunge direct la inimile credincioşilor. Învăţăturile sale, asemenea unor candele aprinse în negura depărtării de Dumnezeu, formează un îndrumar pentru viața modernă, care ne ajută să ne depăşim problemele şi să aducem liniştea de pe Muntele Athos în sufletele noastre.
Fiecare pagină a acestei cărți este un îndemn la pace, echilibru şi smerenie adresat copiilor, părinților şi cuplurilor. Totodată, cartea este o mărturie a minunilor pe care Dumnezeu le-a înfăptuit pe Sfântul Munte și în viața părintelui Pimen. Citind-o, putem regăsi acele daruri pe care le-am pierdut în călătoria noastră şi ne putem încredinţa sufletele Mântuitorului, cu deplină încredere în puterea Sa de a ne lumina şi vindeca.
Fragment din carte
„O limbă de pământ în mijlocul mării, legată de Grecia. O peninsulă în grija Maicii Domnului de aproape 1 700 de ani, permanent locuită de sute de mii de călugări și de sfinți, pe care i-a adus Maica Domnului când a socotit ea de cuviință, exact așa cum m-a adus și pe mine, la timpul cuvenit. Dintre mii de călugări, m-a luat pe mine de ciuf și m-a dus în Sfântul Munte, cu toate întâmplările prin care m-a purtat. Ce minune mai mare să plasez deasupra minunii ăsteia? Maica Domnului, după atâta timp de răbdare cu mine, în care m-a ajutat, încă mă îngăduie, mă primește și mă ține în grădina ei.”
Aprecierea ta pentru recenzie nu a putut fi trimisa
Reclama un comentariu
Raport trimis
Reclamatia tau nu a putut fi trimisa
Scrie-ti recenzia
Recenzia a fost trimisa
Recenzia ta nu a putut fi trimisa
