Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute

Autor: James Nestor
Dimensiune: 130x200
Număr pagini: 384
Editura: Trei
Anul publicării: 2021

James Nestor

Grabestete! doar 11 produse in stock.

52,40 lei

Include TVA

In stoc

Descriere

Bestseller New York Times

„O carte minunată, care ne reamintește și ne arată cum conlucrează respirația și mintea.” - Dr. RAHUL JANDIAL, autorul Neurofitness

„Un manual bine-venit și tonic pentru utilizatorul sistemului respirator.” – Kirkus Reviews

Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave. Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găsește oameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practici antice de respirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo.

Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biologică. N-o să mai respirați niciodată la fel.